Jūs varat uzņemties tik lielu vai mazu apmācību lomu, cik vēlaties. Menedžera palīgs ir pilnībā sagatavots apmācību vadīšanai jūsu prombūtnes laikā, viņš pieņems lēmumus, pamatojoties uz jūsu taktiku, sezonas laiku, kā arī uz savām īpašībām un vēlmēm. Pārņemot kontroli pār sevi, varat pielāgot apmācību no mūsu plašā veidņu saraksta sadaļā Apmācība> Kalendārs vai iedziļināties katrā un pārslēgties no vienas sesijas uz nākamo, izveidojot savai situācijai pielāgotus grafikus.
Asistents vienmēr sagatavo jums treniņus iepriekš, tāpēc, ja vēlaties, lai viņš lielākoties tos skrien, bet ienirt un šur tur salabo dažas lietas, varat to darīt. Vienkāršākais veids, kā to izdarīt, ir tieši no iknedēļas apmācību ziņām, kuras saņemat katru svētdienas vakaru. Jūs pat varat izveidot savus grafikus no jauna lapā Apmācība> Grafiki un piemērot tos kalendārajiem mēnešiem iepriekš. Jo konkrētāks vēlaties būt apmācībā, jo specializētāku komandu varat izveidot. Treniņiem ir gan īstermiņa ietekme – gaidāmais mačs, gan spēlētāja ilgtermiņa attīstība un atribūtu izaugsme. Labākais padoms ir nesteidzīgi, izpētīt sistēmu un mēģināt iekļūt īstā vadītāja galvā!
Pamati
Apmācības notiek katru nedēļu pēc grafika.
Katrs grafiks sastāv no sesijām.
Ir 3 seansi dienā, 1 sesija, 2 sesija un papildu sesija.
Katra sesija ir pieejama apmācībai visdažādākajos vingrinājumos, sākot no vispārīgiem komandas lauka darbiem līdz konkrētiem izredžu konvertēšanas darbiem un pat komandas darbam.
Apakšnodaļas
Komanda ir sadalīta treniņu vienībās.
Tas ir vārtsargs, aizsardzība un uzbrukums.
Pēc noklusējuma spēlētāji tiek ievietoti viņiem vispiemērotākajā mērvienībā; uzbrucēji uzbrukumā, centra aizsargs aizsardzībā utt.
Jūs varat pārvietot atskaņotāju no vienas vienības uz citu. Jūs varat arī paaugstināt jaunieti no jaunatnes vai rezerves komandas uz vecāko vienību, kur viņš trenēsies pēc senioru grafika.
Vienība, kurā spēlētājs atrodas, nosaka, kādu lomu viņš uzņemas katrā treniņā.
Sesijas
Nodarbības ir vingrojumi, kas tiek veikti vispārīgos vai īpašos rotaļu laukumos.
Sesijas veic vai nu visa komanda, vai arī atsevišķas sekcijas.
Katrai sesijai ir savas sekas. Lūk, kā sesijas ietekmēs spēlētājus.
Ietekme
Katrai sesijai ir atšķirīga ietekme, tostarp atribūti, ko tā ietekmē, jebkura iegūtā taktiskā iepazīšanās, traumu risks noteiktās sesijas laikā utt.
Katrai sesijai var būt līdz trīs fokusiem: primārais, sekundārais un terciārais.
Katram fokusam tiks pievērsta atšķirīga uzmanība, un tādējādi ietekme atšķirsies gan pēc veida, gan svara.
Trenējoties vienībās, katra vienība saņem atšķirīgu fokusu. Tādējādi dažas vienības var saņemt 60% no trenera uzmanības, bet citas var saņemt tikai 20%.
Lai gan grupu nodarbības tiek mācītas kā grupa, joprojām var būt dažādi fokusa jautājumi.
Piemēram, General> Attackers redz, ka visi laukuma spēlētāji (ti, uzbrukuma un aizsardzības vienības) trenējas kopā, mainot vietas sesijas laikā, lai nodrošinātu gan uzbrukumu, gan aizsardzību. Tādā veidā visi spēlētāji saņem 60% uzmanības uzbrukuma atribūtiem, piemēram, krustojumam, driblingam utt., un 20% uzmanības aizsardzības atribūtiem, piemēram, atzīmēšanai, satveršanai utt. HA darbojas. Treniņš, kas ir sadalīts pozicionālajās vienībās, liek vienai vienībai strādāt pret otru, lai pabeigtu vingrinājumu, un sesijas galvenā uzmanība tiek pievērsta konkrētai vienībai. Piemēram, "Uzbrucējs> Uzbrukuma spārni" uzskata, ka sesijas galvenais fokuss ir uzbrukuma bloks, kas saņem 60% uzmanības, tas ir, 60% koncentrējas uz uzskaitītajiem atribūtiem un ietekmēm, piemēram, gaidīšanu, beigšanu utt. kā arī blakus ietekmes.piemēram, nedaudz paaugstināts traumu risks. Aizsardzības un vārtsargu vienības strādā, lai aizsargātos pret uzbrūkošo vienību, un, lai gan tās nav galvenās sesijas uzmanības centrā, katrai no tām joprojām tiek pievērsta 20% uzmanība, kas nozīmē, ka 20% uzmanība tiek pievērsta to relatīvajām īpašībām un citai ietekmei.
Intensitāte
Kā minēts iepriekš, katrai sesijai ir atšķirīga ietekme. Dažas no šīm ietekmēm ir saistītas ar traumu risku un stāvokli.
Intensitāte - Traumas risks + stāvoklis.
Katrai grafika dienai ir saistīta intensitāte, kas ir traumu riska + stāvokļa kombinācija visām trim šīs dienas sesijām.
Tas tiek mērīts attiecībā pret vidējo spēles vecumu procentos.
Paredzams, ka tikai spēles dienās sasniegs 100%. To pārspēs tikai visintensīvākie treniņi, jo lielākā daļa treniņu dienu būs mazāk nekā 100% komfortabli.
Intensitāti var izmērīt katrai atsevišķai vienībai vai komandai kopumā.
Mentorings
Mentorings ir veids, kā komandas ietekmīgākie spēlētāji nodod savu pieredzi jaunākajiem spēlētājiem.
Mentorings ļauj menedžerim grupēt spēlētājus, lai apmainītos ar spēlētāju iezīmēm (PPM) un piešķirtu vēlamās (vai nevēlamās) personības iezīmes. Spēlētājiem ir jābūt vienā komandā, lai viens otru vadītu, un katrā grupā ir jābūt vismaz 3 spēlētājiem.
Labs sākumpunkts ir pieredzējis profesionālis, kurš ir sabiedrisks līderis, apvienojumā ar vairākiem jauniem topošajiem spēlētājiem, kuri spēlē līdzīgā pozīcijā. Ir iespējams arī izveidot īsu individuālā mentoringa periodu, izmantojot mijiedarbību “Laipni lūdzam klubā”, noslēdzot līgumu ar jaunu spēlētāju. Tas aicinās pašreizējo spēlētāju īsā laika periodā vadīt jaunu spēlētāju laukumā un atvieglos viņa pāreju uz jauno komandas biedru grupu. Tas ietekmē tikai kluba personību un norēķinus, netiek nodotas nekādas spēlētāja īpašības (PPM).
Labākā prakse
Pirmssezona
Ieteicams veikt pirmssezonas palaišanu neatkarīgi no mūsu pirmssezonas veidņu saraksta vai jūsu izveidotā. Ja atstās asistentam, viņš strādās līdz sezonas sākumam atbilstoši savām vēlmēm. Pirmssezonas laikā spēlētāji, visticamāk, piedzīvos minimālu nogurumu, izņemot tos, kas atgriežas no vasaras starptautiskās izlases. Ja nogurums ir zems, spēlētājs, kurš smagi strādā fiziski (sesijas, kas palielina nogurumu), uzlabos savu fizisko sagatavotību ilgtermiņā, kas nozīmē, ka viņš var ilgāk noturēt nogurumu visas sezonas garumā. Taču, kad spēlētājs jau sāk nogurt, pārāk fiziskas nodarbības (palielina nogurumu) spēlētāju vēl vairāk nogurdinās, kas nozīmē, ka galu galā viņš kļūs noguris. Tādā veidā, ja veicat pareizu pirmssezonu, spēlētāji paliks labā formā un turpināsies ilgāk pašā sezonā. Nepietiekams spēlētāju darbs pirmssezonas periodā vai spēlētāju pārslodze pašā sezonā radīs nogurumu. Protams, veicot pārāk lielu fizisko darbu jebkurā brīdī, palielinās traumu risks, taču tas var būt pieņemams kompromiss, ja vēlies smagi strādāt ar spēlētājiem. Pirmssezona ir arī lielisks laiks, lai strādātu pie tām fiziskajām īpašībām, kuras pašas sezonas laikā grafika dēļ vienkārši nevar apstrādāt lielos daudzumos.
Sērkociņi
Ir svarīgi, lai pirms katras spēles būtu spēles priekšskatījuma sesija, tajā ir pirmsspēles instruktāža.
Ir svarīgi arī veikt pēcspēles atveseļošanās sesiju un/vai dot spēlētājiem atpūtu. Tas ir svarīgi, lai atgūtu un novērstu ievainojumus un nogurumu, jo īpaši saspringtos periodos.
Sesijas
Izņemot pirmssezonas vai apzināti aizņemtu spēlētāju periodus, piemēram, nedēļu bez mača, nav ieteicams veikt vairāk kā 2 sesijas dienā, papildu sesijas atstājot kā atpūtu.
Spēles lapa: Futbola menedžeris 2019.
